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]]>“1Power apuesta por el deporte” Posiblemente esta fuese la frase que predominó el pasado día 27 de marzo de 2021, un día muy especial para nosotros, como marca deportiva, y para el mundo del deporte, en este caso en particular, para el Streetlifting.
Antes de continuar, quizá te preguntes en qué consiste este deporte, a pesar de que, poco a poco y a pasos agigantados, el auge y movimiento que está obteniendo está siendo brutal.
Pues bien, el Streetlifting es una modalidad deportiva que consiste en realizar cuatro grandes ejercicios con lastre. Estos ejercicios son la dominada, los fondos en paralelas, los muscle-up y la sentadilla. Un deporte que define muy bien determinados patrones básicos en cuanto a biomécanica y fuerza se refiere, y que hace las delicias de todo atleta polivalente.
Aquel día 27 fue muy especial, pues tuvimos las ganas, el honor y el auténtico placer de lanzar y celebrar nuestro primer RETO 1Power, un reto que constaba de dos grandes ejercicios: realizar una dominada con el máximo peso posible (1RM), y realizar el máximo número de fondos en el suelo con nuestras Power Push Up. A la hora de participar, podías elegir ambos ejercicios, o tan solo uno.
El reto se celebró en nuestra sede principal, en el gimnasio Trainer Life Fitness Pro, ubicado en Puente Tocinos, Murcia, lugar que unificó y convocó a más de 50 personas, de las cuales, participaron y se unieron al propio evento más de la mitad, mientras que el resto conformaban el papel de espectadores.
Este reto se celebró con todas las medidas de precaución necesarias contra el COVID-19, pero eso no evitó que se realizasen enormes levantamientos, objetivos personales e incluso récords personales, con un total de tres campeones diferentes. Fue una auténtica pasada. Puro espectáculo.
Esto no hubiese podido realizarse sin la estrecha colaboración del equipo murciano de Streetlifting Kong Gang Team, cuyo apoyo, difusión y puesta en escena propició aún más el llamamiento de los grandes atletas que se unieron a este reto.
1Power apuesta por el deporte. Finalmente es una afirmación tan clara y sólida como que el deporte unifica, crea, suma y jamás resta. Apuesta por el deporte.
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]]>En 1Power somos conscientes de que España, y más concretamente la Región de Murcia, es el país con la tasa más alta de obesidad infantil. Esto implica un impacto directo negativo en la salud de los más pequeños, y eso, como comprenderás, no es algo que agrade.
A raíz de esto, comenzamos a darle vueltas al cómo podíamos aportar nuestro pequeño granito de arena para mejorar la salud infantil.
Así fué como nació nuestro proyecto STOP Obesidad Infantil, cuyo único fin es que las niñas y niños de nuestro país crezcan de la manera más saludable posible.
En este proyecto colaboramos de forma estrecha con el programa educativo Escuelas Activas, cuyo fin pretende solucionar el problema del sobrepeso y la obesidad a través del ejercicio y una correcta alimentación. Junto a ellos, también colaboramos con la Consejería de Educación de la Región de Murcia y hacemos partícipes a 130 colegios de la región, sumando un total de 10.000 alumnos.
Al comienzo de este proyecto, se abasteció a decenas de niños de pulseras de medición de actividad con el fin de llevar a cabo ciertas actividades didácticas deportivas, generando un entorno competitivo y de superación, en el que los diferentes colegios y sus respectivas clases participen en un reto mensual.
Posteriormente hacemos entrega de una serie de diferentes premios y otorgamos productos propios a aquellos colegios que más actividad física han realizado.
Desde 1Power estamos encantados e ilusionados de poder formar parte de este proyecto tan bonito, en el que se busca un fomento incondicional de la actividad física, y una mejora constante de la salud de los más pequeños, pero aún vamos más allá, pues el 10% de todos nuestros beneficios son donados a diferentes acciones sociales con el fin de sumar y aportar para que la salud y el deporte formen, cada vez más, parte de nuestras vidas.
¡A por los 10.000!
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]]>Calentamiento de tren superior con Power Band
Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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]]>Repeticiones: 4
Duración Recomendada: 20 minutos
Descanso: 15 minutos
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